जंगलों से आंवला एकत्रित करके, आंवले को धोकर कद्दूकस करके उसमें शहद मिलाकर यह आंवले का मुरब्बा तैयार करते हैं, जो स्वाद में काफी अच्छा होता है और बच्चों को बेहद पसंद आता है।
जंगलों से आंवला एकत्रित करके, आंवले को धोकर कद्दूकस करके उसमें शहद मिलाकर यह आंवले का मुरब्बा तैयार करते हैं, जो स्वाद में काफी अच्छा होता है और बच्चों को बेहद पसंद आता है।
सेवन विधि:
भोजन से पहले एक चम्मच मुरब्बा का सेवन करें।
Benefits
•त्वचा का स्वास्थ्य : आंवला मुरब्बा में विटामिन सी होता है, जो कोलेजन का उत्पादन करने और त्वचा की लोच बनाए रखने में मदद करता है। यह त्वचा को UV किरणों और प्रदूषण से भी बचाता है।
बालों का स्वास्थ्य : आंवला मुरब्बा बालों को जड़ों से पोषण देता है, जिससे बालों का झड़ना कम होता है और स्वस्थ विकास को बढ़ावा मिलता है।
•लौह अवशोषण : आंवला मुरब्बा भोजन से आयरन के अवशोषण को बढ़ाने में मदद कर सकता है, जो एनीमिया और कम आयरन के स्तर में मदद कर सकता है।
•हृदय स्वास्थ्य : आंवला मुरब्बा रक्त परिसंचरण में सुधार और कोलेस्ट्रॉल के स्तर को प्रबंधित करने में मदद कर सकता है।
•पाचन स्वास्थ्य : आंवला मुरब्बा में फाइबर होता है, जो नियमित मल त्याग और समग्र पाचन स्वास्थ्य को बढ़ावा दे सकता है।
•नेत्र स्वास्थ्य : आंवला मुरब्बा आंखों को नुकसान से बचाने और दृष्टि में सुधार करने में मदद कर सकता है।
•प्रतिरक्षा तंत्र : आंवला मुरब्बा प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने में मदद कर सकता है।
•गठिया का दर्द : आंवला एक सूजन रोधी खाद्य पदार्थ है जो जोड़ों की सूजन से राहत दिला सकता है।
•मासिक धर्म ऐंठन : आंवला मासिक धर्म के दौरान आयरन की कमी की भरपाई करने में मदद कर सकता है
Additional information
Weight
250 g
Ingredients
* गुलबकावली का फूल
* पानी
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